Quelle est la meilleure position pour dormir ?
Cependant, certains spécialistes estiment que le côté gauche est assez déconseillé pour les adultes. En effet, dans cette position le cœur p
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Joel Schair
2 nov. 20193 Min
Comment obtenir un sommeil de qualité ?
Lorsqu’on parle de sommeil, impossible de dissocier la qualité de la quantité. En effet, respecter la durée de sommeil recommandée ne garant
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Joel Schair
26 sept. 20196 Min
CONSEILS ULTIMES POUR SUPER BIEN DORMIR
Le sommeil est la clé de voûte de notre santé et de notre bonne humeur. Et nous ne lui accordons que trop peu d’attention;
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Joel Schair
26 juil. 20193 Min
Boxspring : Le guide
Qu'est-ce qu'un boxspring ? Comment bien choisir ? Tout ce qu'il faut savoir sur les avantages et le confort d'un boxspring.
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Joel Schair
9 févr. 20192 Min
Comment choisir sa couette ?
Bien choisir sa couette est un défi important. Bien entretenue, elle passera des années en votre compagnie. Pour ne pas faire d’impairs,...
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Joel Schair
7 nov. 20182 Min
Un matelas dur, c'est mieux ! Mythe ou vérité ?
Est-il vrai, comme le pensent tant de gens, que plus un matelas est dur, mieux on y dort ? Luc Van Aerschot, spécialiste en la matière...
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Joel Schair
26 août 20181 Min
Comment bien choisir son oreiller ?
Le choix d'un #bonoreiller est souvent une tâche bien plus compliquée qu'il n'y paraît. Chacun y allant de ses petites habitudes et de...
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Joel Schair
26 août 20181 Min
Vous avez dit : un matelas dur ?!
Pourquoi souhaitez-vous un matelas bien dur ? Ah oui, c'est pour soulager votre dos... Et bien, ne vous fiez pas aux idées préconçues !...
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